保健食品oem｜失智症

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一般直覺都認為失智症只會發生於老年時期，其實並不然，研究指出近年失智症患者發病的年齡越來越小，主要起因於現代人不健康的生活型態，睡得少、睡不好、運動少、不良的飲食習慣、加上生活充滿壓力，導致許多慢性病Ex.糖尿病、高血壓、高血脂...等問題發生。其實失智症中許多非遺傳性的因子，是由於青、中年時期的慢性健康問題累積，進而提高了罹患失智症的風險，已經成為現代人都可能得到的文明病。

近年研究也發現，即使活到80、90歲，大腦海馬迴每天仍有近千個神經細胞再生，這些細胞與學習、記憶、心情和情感尤其重要。為了讓新生神經突觸連結得更好，科學家建議可從以下幾點開始做起，將有效預防失智症找上門！

(1)學習新事物
(2)增加休閒、動腦與體能活動
(3)社會參與活動多一點
(4)飲用適量的茶、咖啡
(5)多吃蔬果、魚類

目前我國預估有27萬人失智，若科學家沒研發出治癒失智症藥物，20年後，將逼進60萬人。失智症病程長達15年以上，造成患者迷失、家人心碎以及社會相當大的負擔，讓我們一起及早建立健康的生活型態，脫離失智症高風險群！

資料參考來源：UDN聯合新聞網