保健食品代工

【 保健食品代工 】要做健身商品一定要知道的事！

當健身房的電視牆上的牆上掛著好幾個電視屏幕，它們都聲稱對我們的健身和表現具有神奇的效果。但是這些產品真的像他們說的那樣做嗎？在健身方面，它們值得投資嗎？

事實是，保健食品來塑造體型是需要選擇的，因此找對好的保健食品廠商是很重要的。

對於我們大多數人來說，保健食品和維他命不會有很大的不同，除非我們在針對特定缺陷或狀況的監督下，設定劑量來服用它們。任何專家都會告訴您，真正了解我們絕對需要什麼以及我們需要多少營養素的唯一方法是進行全面的醫療諮詢。

不過若您是屬於健身訓練中的人，都需要補充三種注藥的保健食品——益生菌、綠色蔬菜和omega3魚油。然而，不只是您需要規律的補充保健食品，也需要正確的訓練肌群。

●益生菌：益生菌是活細菌，通常被稱為“好細菌”。

對消化系統特別有益，鑑於良好的消化系統健康和強大的免疫系統之間的聯繫，益生菌需要在身體內有一定的水平。它們天然存在於體內，但現代生活方式會給腸道帶來相當大的壓力，因此補充益生菌以獲得額外的保護使身體恢復平衡會是比較有用的。有不同類型的益生菌，它們將有助於不同的消化過程，但我們中的許多人會從服用優質、廣泛的產品。

●綠色蔬菜：

雖然有時候你可能會認為綠色果汁和粉末的許多好處只是行銷炒作的手法，但好的（含有優質粉末和蔬菜，不加糖）確實對那些忙於工作或在健身房的人有很好的用途，計算並消耗他們每天五次。許多最好的還含有消化酶和益生菌。對於我們大多數人，尤其是那些不能自己做早餐的人來說，首先將一份綠色粉末攪拌到水中可以為一天提供維生素和礦物質的動力。

●omega3魚油：

新的研究表明，我們都將從補充omega3中受益，尤其是魚油中的omega。omega3是一種我們無法自己製造的必需脂肪酸，它與許多健康益處有關，包括改善大腦功能、減少炎症、改善血液循環和改善胰島素敏感性。與任何保健食品一樣，產品的質量很重要，選擇一種含有抗氧化劑的保健食品也很重要，這種抗氧化劑可以保護魚油並防止魚油變質，這是許多產品所不包括的。